統合失調症が治った!


私は数ヵ月前、布団から起き上がれなくて精神科に診察してもらうと、統合失調症と診断されました。
ドーパミンがあまり出なくなってしまって、何もやる気にならない状態があらわれるそうです。

本当に一時期は何も出来なくて辛かったのですが、薬を飲み続けて2ヶ月たった頃、家事や仕事も段々出来るようになってきました。
当たり前の生活が出来なくなると、出来た時に幸せに感じるんだなと思いました。
ストレスがたまりすぎるとこんな状態になってしまうんだなと思いました。

今はストレスを溜めないような生活を心がけています。
旦那さんがずっと看病してくれて嬉しかったです。
優しい旦那さんだなと思いました。
ゆっくり焦らずに物事をやるのが苦手でしたが、この病気にかかって焦らずにゆっくりやるのがどれだけ大事か教えてもらいました。

今はのんびりゆっくりと、ストレスを感じずに毎日を過ごせているので良かったです。
考え方も大分変わって、客観的に物事を見れるようになりました。